Wen hat es diesen Winter eigentlich nicht erwischt? Husten, Schnupfen & Co haben uns in der kalten Jahreszeit fest im Griff. Heilpflanzen können uns in den Wintermonaten helfen die Abwehrkräfte zu stärken und Erkältungssymptome zu lindern. In diesem BEST OF stelle ich dir 5 Heilpfanzen vor, die dich in der Erkältungszeit unterstützen : 🌿 Kapuzinerkresse 🌿 Knoblauch  🌿 Lindenblüten 🌿 Ingwer 🌿 Thymian.  Erfahre in dieser Folge 🌿 Welche Wirkstoffe der Pflanzen in der Erkältungszeit besonders wertvoll für unsere Gesundheit sind und wie sie wirken. 🌿 Wie du mit einem Kapuzinerkresseoxymel deine Abwehrkräfte stärkst. 🌿 Warum Knoblauch als natürliches Antibiotikum bezeichnet wird. 🌿 Wie du mit Lindenblüten die Erkältung einfach ausschwitzen kannst. 🌿 Weshalb dich der Ingwer an kalten Tagen besonders gut tut. 🌿 Warum der Thymian im Volksmund auch Hustenkraut genannt wird. Viel Spaß beim Hören :-)  ------ Hat dir der Podcast gefallen? Ich freue mich auf deine Bewertung auf Apple Podcast oder Spotify.   Bei Fragen, Anregungen oder Feedback kontaktiere mich gerne über folgende Kanäle: Email: mail@nannaroots.de Instagram: @littlegreenmission oder sende mir eine Sprachnachricht https://anchor.fm/krautundco/message ------ Disclaimer: Die Informationen, die in diesem Podcast gegeben werden, dienen nur zu Informationszwecken und sind nicht als medizinische Beratung oder Empfehlung zu verstehen. Es wird empfohlen, vor der Verwendung von Wildkräutern oder Heilpflanzen immer einen Arzt oder Heilpraktiker zu konsultieren, um eventuelle Wechselwirkungen mit bestehenden Gesundheitszuständen oder Medikamenten auszuschließen. Der Podcast-Moderator und der Betreiber des Podcasts übernehmen keine Verantwortung für die Anwendung der in diesem Podcast gegebenen Informationen und die damit einhergehenden Konsequenzen.