Bereit, in die Anderswelt abzutauchen?
Krakenfunk sendet auf Frequenz: klar, laut, echt – und ohne Zensur.
⚠️ Triggerwarnung: Dieser Podcast könnte dein Denken verändern. Ich rede Klartext – ungeschönt, unbequem, und manchmal ist mein Mund schneller als mein Hirn.
Meine Synapsenverstrickungen landen regelmäßig in verbalen Feuerwerken.
Echtes Sein. Direkt aus der neurodivergenten Realität.
Themen wie Trauma, Sucht, Medikation, Systemversagen oder Elternschaft unter Extrembedingungen werden klar benannt.
👉 Für Erwachsene empfohlen.
Ein Podcast für Eltern, krakengedankendenkfähige Menschen, Fachmenschen & alle, die echte Erfahrungsberichte wollen.
🐙 Mein Krakenversum:
Ich bin Diana Zielke, auch bekannt als Tarapalu – 🐙 Das ADHS Kraken-Gedanken-Denk-Ding.
KompetenzTrainer ADHS® für Erwachsene & Kinder, gelebter Diagnoseschlüssel, Mama von zwei neurodivergenten Kindern – und Überlebende.
Ich kenne die Verletzungen. Ich kenne die Kämpfe. Ich hab sie selbst geführt.
🔥Tentakel-Klartext:
🙈 ADHS-Momente zwischen Hyperfokus & Nervenzusammenbruch
❤️ Familienwahnsinn, fliegende Schranktüren & 24 Tentakel im Spagat
💥 Haltung statt Romantisierung und Weichspüler
🧠 ADHS, Autismus, Komorbiditäten, PTBS, Borderline, Depression, Sucht & Hochbegabung
📄 Pflegegrad, SBA & andere Systemhürden
📄 Teilhabe, Nachteilsausgleich, Schulbegleitung – weil Inklusion mehr ist als ein Wort
📋 Medikation, Diagnoseprozesse, ADHS-Mythen & Bullshit-Bingo
🚫 Abstürze. Dunkle Täler. Und Phönixmomente.
📡 Freu dich auf:
🐙 Solo-Folgen mit Haltung, Story & Wissen
🐙 Deep Dives zu Komorbiditäten & Systemlücken
🐙 Gespräche mit Menschen, die was zu sagen haben
🐙 Alltag mit ADHS & Autismus – bei Kindern & Erwachsenen
🐙 Tools, Tipps & Triggerwarnung – alles dabei
📌 Mein Antrieb:
Ich spreche über das, was andere unter den Teppich kehren –
damit du dich nicht länger verloren fühlst in einem System, das neurodivergente Menschen nie mitgedacht hat.
Ich bin groß geworden in einer Welt, in der Anderssein nicht willkommen war.
Was ich meinen Kindern heute ermögliche, musste ich mir selbst erkämpfen.
Ich kenne das Gefühl, allein zu sein mit Fragen, auf die niemand antwortet.
Ich kenne Schuld. Ich kenne Invalidierung. Ich kenne die Einsamkeit im Elternsein.
Und ich kenne das Wiederaufstehen. Immer wieder.
Denn ich glaube:
👉 Würde beginnt da, wo Wahrheit gesprochen werden darf.
👉 Ich mache laut für die, die leise sind.
👉 Ich spreche Klartext – nicht aus Büchern, sondern aus Schmerz, Überleben und Veränderung.
Krakenfunk –
Haltung statt Kopfnicken.
Denken statt Abnicken.
Stehen statt Knien.
🎧 Jetzt reinhören, abonnieren & Teil des Krakenversums werden:
📱 https://www.instagram.com/tarapalu_anderswelt/
🔊 https://www.youtube.com/@tarapalu
🌍 www.tarapalu.de
#krakenfunk #tarapalu #tarapaluanderswelt #krakenversum #tentakulum #krakenklartext
#aufklärungstattinvalidierung #krakengedankendenkding #neurodiversität #adhsleben #autismusakzeptanz
#pflegegrad #sbaantrag #adhseltern #adhserwachsene #psychischegesundheit #komorbiditäten
#adhspodcast #mentalhealthpodcast #klartext #realtalk
All content for Krakenfunk – ADHS Klartext! Unzensiert & Unbequem is the property of Tarapalu – Das ADHS Kraken-Gedanken-Denk-Ding and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Bereit, in die Anderswelt abzutauchen?
Krakenfunk sendet auf Frequenz: klar, laut, echt – und ohne Zensur.
⚠️ Triggerwarnung: Dieser Podcast könnte dein Denken verändern. Ich rede Klartext – ungeschönt, unbequem, und manchmal ist mein Mund schneller als mein Hirn.
Meine Synapsenverstrickungen landen regelmäßig in verbalen Feuerwerken.
Echtes Sein. Direkt aus der neurodivergenten Realität.
Themen wie Trauma, Sucht, Medikation, Systemversagen oder Elternschaft unter Extrembedingungen werden klar benannt.
👉 Für Erwachsene empfohlen.
Ein Podcast für Eltern, krakengedankendenkfähige Menschen, Fachmenschen & alle, die echte Erfahrungsberichte wollen.
🐙 Mein Krakenversum:
Ich bin Diana Zielke, auch bekannt als Tarapalu – 🐙 Das ADHS Kraken-Gedanken-Denk-Ding.
KompetenzTrainer ADHS® für Erwachsene & Kinder, gelebter Diagnoseschlüssel, Mama von zwei neurodivergenten Kindern – und Überlebende.
Ich kenne die Verletzungen. Ich kenne die Kämpfe. Ich hab sie selbst geführt.
🔥Tentakel-Klartext:
🙈 ADHS-Momente zwischen Hyperfokus & Nervenzusammenbruch
❤️ Familienwahnsinn, fliegende Schranktüren & 24 Tentakel im Spagat
💥 Haltung statt Romantisierung und Weichspüler
🧠 ADHS, Autismus, Komorbiditäten, PTBS, Borderline, Depression, Sucht & Hochbegabung
📄 Pflegegrad, SBA & andere Systemhürden
📄 Teilhabe, Nachteilsausgleich, Schulbegleitung – weil Inklusion mehr ist als ein Wort
📋 Medikation, Diagnoseprozesse, ADHS-Mythen & Bullshit-Bingo
🚫 Abstürze. Dunkle Täler. Und Phönixmomente.
📡 Freu dich auf:
🐙 Solo-Folgen mit Haltung, Story & Wissen
🐙 Deep Dives zu Komorbiditäten & Systemlücken
🐙 Gespräche mit Menschen, die was zu sagen haben
🐙 Alltag mit ADHS & Autismus – bei Kindern & Erwachsenen
🐙 Tools, Tipps & Triggerwarnung – alles dabei
📌 Mein Antrieb:
Ich spreche über das, was andere unter den Teppich kehren –
damit du dich nicht länger verloren fühlst in einem System, das neurodivergente Menschen nie mitgedacht hat.
Ich bin groß geworden in einer Welt, in der Anderssein nicht willkommen war.
Was ich meinen Kindern heute ermögliche, musste ich mir selbst erkämpfen.
Ich kenne das Gefühl, allein zu sein mit Fragen, auf die niemand antwortet.
Ich kenne Schuld. Ich kenne Invalidierung. Ich kenne die Einsamkeit im Elternsein.
Und ich kenne das Wiederaufstehen. Immer wieder.
Denn ich glaube:
👉 Würde beginnt da, wo Wahrheit gesprochen werden darf.
👉 Ich mache laut für die, die leise sind.
👉 Ich spreche Klartext – nicht aus Büchern, sondern aus Schmerz, Überleben und Veränderung.
Krakenfunk –
Haltung statt Kopfnicken.
Denken statt Abnicken.
Stehen statt Knien.
🎧 Jetzt reinhören, abonnieren & Teil des Krakenversums werden:
📱 https://www.instagram.com/tarapalu_anderswelt/
🔊 https://www.youtube.com/@tarapalu
🌍 www.tarapalu.de
#krakenfunk #tarapalu #tarapaluanderswelt #krakenversum #tentakulum #krakenklartext
#aufklärungstattinvalidierung #krakengedankendenkding #neurodiversität #adhsleben #autismusakzeptanz
#pflegegrad #sbaantrag #adhseltern #adhserwachsene #psychischegesundheit #komorbiditäten
#adhspodcast #mentalhealthpodcast #klartext #realtalk
🐙Mehr Fachwissen geht nicht. Punkt.Diese Folge ist mein bisher intensivster Deep Dive in ADHS-Medikation – vollgepackt mit Praxiswissen, Insider-Tipps und Erfahrung aus dem echten Leben, nicht aus der Theorie.
💡 Dranbleiben lohnt sich bis zur letzten Minute!Auch wenn du zwischendurch denkst „Okay, das war alles“ – es kommen am Ende noch entscheidende Tipps, die du nicht verpassen solltest.Bei Minute 22 gibt es einen Situationswechsel (Außenaufnahme → Auto), aber die Infos bleiben Gold wert.
🐙Was drinsteckt:
🔹 Methylphenidat vs. Amphetamine – und warum das kein Haarspalterei ist.🔹 Elvanse als ProDrug: Wie es wirklich aktiviert wird und warum das Wirkfenster anders tickt.🔹 Generika, Galenik & warum nicht jedes Präparat gleich wirkt.🔹 Ernährungseinfluss: Eiweiß als Wirkungsverlängerer, Vitamin C als Wirkstoffkiller – und wann man Letzteres bewusst einsetzen kann.🔹 Rezepturen & Feindosierungen statt Dosissprünge – für schonendere Eindosierung.🔹 Auflösemethode bei Elvanse/Attentin – Schritt-für-Schritt, milligrammgenau.🔹 Kapseln öffnen bei Methylphenidat: Geht das? Ja – aber Achtung bei Milchprodukten.
🐙Wichtig zu wissen:
Eine schlechte Erfahrung mit einem MPH-Präparat heißt NICHT, dass alle anderen auch scheitern. Galenik + Freisetzung + individuelle Faktoren (Schlaf, Ernährung, Tagesform, Komedikation) entscheiden.Eindosieren kostet: Zeit, Nerven – manchmal Nebenwirkungen. Gute Begleitung hilft. (Und ja: Ich biete Medikationsbegleitung an – Infos auf tarapalu.de. Keine Meditation, versprochen. 😉)
Ich nehme euch mit durch jede Dosierfalle, jedes Missverständnis und jede versteckte Stellschraube, die über Wirkung oder Nebenwirkung entscheidet. Kein Schönreden, kein Marketinggeblubber – nur reiner, ungefilterter Kraken-Klartext.
⚠️ Disclaimer:
Ich bin keine Ärztin und gebe keine individuelle Behandlungsanweisung. Alles hier ist Erfahrungswissen aus Praxis und Alltag.Herstellerhinweise können von meinen Praxisbeispielen abweichen (z. B. Elvanse®).Kein Freifahrtschein: Setzt nur um, was mit eurer Ärztin/eurem Arzt abgesprochen und freigegeben ist. Änderungen an Medikation/Einnahmeform immer medizinisch klären: Alles nur in Absprache mit eurem Arzt oder eurer Ärztin umsetzen und im erlaubten Rahmen bleiben. Ich gebe euch Wissen, keine Freifahrtscheine.
Du brauchst Klartext.Dafür ist dieser Podcast da 🐙 – mein Tentakulum reicht bis zu dir.
Ich bin KompetenzTrainerin ADHS® – für Kinder und Erwachsene.Meine Begleitung basiert nicht auf Theorie, sondern auf echtem Erleben.
Mehr Infos findest du auf meiner Website:🌐 www.tarapalu.de
🐙 Willkommen im Krakenversum.
🔊 Alexa-Tipp:Sag: „Alexa, spiel Krakenfunk – ADHS Klartext! Podcast“
Zum Schluss: Wenn ihr meine Arbeit feiert, tragt meine Krake in die Welt, bewertet den Podcast, teilt ihn – und bleibt dabei.Danke fürs Zuhören 💙Eure Krake 🐙
#ADHS #ADHSKlartext #Krakenfunk #ADHSMedikation #Elvanse #Methylphenidat #Attentin #ADHSDeutschland #Galenik #Wirkfenster #ProDrug #Dexamphetamin #MPH #Medikationsbegleitung #Tarapalu #KrakenGedankenDenkDing #Krakenversum #Tentakulum #Krakenliebe #ADHSFakten #Neurodiversität #Krakenpodcast #Anderswelt #Fokus #Konzentration #ADHSAufklärung #ADHSLeben #ADHSErwachsene #ADHSAlltag #Krakenpower #Systemkritik #Krakenklartext
Krakenfunk – ADHS Klartext! Unzensiert & Unbequem
Bereit, in die Anderswelt abzutauchen?
Krakenfunk sendet auf Frequenz: klar, laut, echt – und ohne Zensur.
⚠️ Triggerwarnung: Dieser Podcast könnte dein Denken verändern. Ich rede Klartext – ungeschönt, unbequem, und manchmal ist mein Mund schneller als mein Hirn.
Meine Synapsenverstrickungen landen regelmäßig in verbalen Feuerwerken.
Echtes Sein. Direkt aus der neurodivergenten Realität.
Themen wie Trauma, Sucht, Medikation, Systemversagen oder Elternschaft unter Extrembedingungen werden klar benannt.
👉 Für Erwachsene empfohlen.
Ein Podcast für Eltern, krakengedankendenkfähige Menschen, Fachmenschen & alle, die echte Erfahrungsberichte wollen.
🐙 Mein Krakenversum:
Ich bin Diana Zielke, auch bekannt als Tarapalu – 🐙 Das ADHS Kraken-Gedanken-Denk-Ding.
KompetenzTrainer ADHS® für Erwachsene & Kinder, gelebter Diagnoseschlüssel, Mama von zwei neurodivergenten Kindern – und Überlebende.
Ich kenne die Verletzungen. Ich kenne die Kämpfe. Ich hab sie selbst geführt.
🔥Tentakel-Klartext:
🙈 ADHS-Momente zwischen Hyperfokus & Nervenzusammenbruch
❤️ Familienwahnsinn, fliegende Schranktüren & 24 Tentakel im Spagat
💥 Haltung statt Romantisierung und Weichspüler
🧠 ADHS, Autismus, Komorbiditäten, PTBS, Borderline, Depression, Sucht & Hochbegabung
📄 Pflegegrad, SBA & andere Systemhürden
📄 Teilhabe, Nachteilsausgleich, Schulbegleitung – weil Inklusion mehr ist als ein Wort
📋 Medikation, Diagnoseprozesse, ADHS-Mythen & Bullshit-Bingo
🚫 Abstürze. Dunkle Täler. Und Phönixmomente.
📡 Freu dich auf:
🐙 Solo-Folgen mit Haltung, Story & Wissen
🐙 Deep Dives zu Komorbiditäten & Systemlücken
🐙 Gespräche mit Menschen, die was zu sagen haben
🐙 Alltag mit ADHS & Autismus – bei Kindern & Erwachsenen
🐙 Tools, Tipps & Triggerwarnung – alles dabei
📌 Mein Antrieb:
Ich spreche über das, was andere unter den Teppich kehren –
damit du dich nicht länger verloren fühlst in einem System, das neurodivergente Menschen nie mitgedacht hat.
Ich bin groß geworden in einer Welt, in der Anderssein nicht willkommen war.
Was ich meinen Kindern heute ermögliche, musste ich mir selbst erkämpfen.
Ich kenne das Gefühl, allein zu sein mit Fragen, auf die niemand antwortet.
Ich kenne Schuld. Ich kenne Invalidierung. Ich kenne die Einsamkeit im Elternsein.
Und ich kenne das Wiederaufstehen. Immer wieder.
Denn ich glaube:
👉 Würde beginnt da, wo Wahrheit gesprochen werden darf.
👉 Ich mache laut für die, die leise sind.
👉 Ich spreche Klartext – nicht aus Büchern, sondern aus Schmerz, Überleben und Veränderung.
Krakenfunk –
Haltung statt Kopfnicken.
Denken statt Abnicken.
Stehen statt Knien.
🎧 Jetzt reinhören, abonnieren & Teil des Krakenversums werden:
📱 https://www.instagram.com/tarapalu_anderswelt/
🔊 https://www.youtube.com/@tarapalu
🌍 www.tarapalu.de
#krakenfunk #tarapalu #tarapaluanderswelt #krakenversum #tentakulum #krakenklartext
#aufklärungstattinvalidierung #krakengedankendenkding #neurodiversität #adhsleben #autismusakzeptanz
#pflegegrad #sbaantrag #adhseltern #adhserwachsene #psychischegesundheit #komorbiditäten
#adhspodcast #mentalhealthpodcast #klartext #realtalk
.jpg&w=3840&q=10)