Dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, ganzheitliche Lebensgestaltung und weibliche Selbstverwirklichung mit Lisanne Hardegen - Heilpraktikerin mit Bachelor 'Angewandte Gesundheitswissenschaften' und ausgebildete Krankenschwester.
Meine Vision ist es, dir aufzuzeigen, wie du ein erfülltes Leben leben kannst - ein Leben, das sich leicht anfühlt, ohne dass du das Gefühl hast, ständig kämpfen oder dich verstellen zu müssen. Freue Dich auf Themen wie: Glaubenssätze, Emotionale Verknüpfungen, Trennung, Narzissmus, Loslassen und vieles mehr...
In diesem Podcast werde ich auf die gesellschaftlichen Probleme eingehen, die uns oft im Weg stehen und dir gleichzeitig zeigen, wie diese Probleme auf emotionaler und körperlicher Ebene wirken. Das Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, dein Leben so zu gestalten wie du es dir wünschst, ohne dass es sich schwer oder belastend anfühlt.
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Meine Vision ist es, dir aufzuzeigen, wie du ein erfülltes Leben leben kannst - ein Leben, das sich leicht anfühlt, ohne dass du das Gefühl hast, ständig kämpfen oder dich verstellen zu müssen. Freue Dich auf Themen wie: Glaubenssätze, Emotionale Verknüpfungen, Trennung, Narzissmus, Loslassen und vieles mehr...
In diesem Podcast werde ich auf die gesellschaftlichen Probleme eingehen, die uns oft im Weg stehen und dir gleichzeitig zeigen, wie diese Probleme auf emotionaler und körperlicher Ebene wirken. Das Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, dein Leben so zu gestalten wie du es dir wünschst, ohne dass es sich schwer oder belastend anfühlt.
Selbstbewusstsein und Selbstwert sind keine angeborenen Eigenschaften – sie entstehen durch tägliche Entscheidungen, Erfahrungen und die Art, wie wir uns selbst begegnen. In dieser Folge zeige ich dir 8 konkrete Schritte, mit denen du dein Selbstbewusstsein stärken, deinen Selbstwert aufbauen und deine Selbstliebe vertiefen kannst.
Wir sprechen darüber:
Warum es so wichtig ist, die Komfortzone zu verlassen – und wie kleine Schritte große Wirkung haben
Wie feste Standards in Beziehungen, im Job und im Alltag deinen Selbstwert widerspiegeln
Weshalb Grenzen setzen und „Nein“ sagen ein Akt von Selbstliebe ist
Wie du Frauen mit ähnlichem Mindset anziehst und Stutenbissigkeit hinter dir lässt
Warum große Ziele immer etwas Angst machen dürfen – und das ein Zeichen von Wachstum ist
Welche Routinen und Rituale du täglich für dich etablieren solltest
Wie du dich in Selbstsicherheit üben kannst, bis sie selbstverständlich wird
Selbstbewusstsein bedeutet nicht, laut oder perfekt zu sein. Es bedeutet, dir selbst treu zu bleiben – in Entscheidungen, in Beziehungen, in deinem Alltag.
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Kraftwerk mit Lisanne Hardegen
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Meine Vision ist es, dir aufzuzeigen, wie du ein erfülltes Leben leben kannst - ein Leben, das sich leicht anfühlt, ohne dass du das Gefühl hast, ständig kämpfen oder dich verstellen zu müssen. Freue Dich auf Themen wie: Glaubenssätze, Emotionale Verknüpfungen, Trennung, Narzissmus, Loslassen und vieles mehr...
In diesem Podcast werde ich auf die gesellschaftlichen Probleme eingehen, die uns oft im Weg stehen und dir gleichzeitig zeigen, wie diese Probleme auf emotionaler und körperlicher Ebene wirken. Das Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, dein Leben so zu gestalten wie du es dir wünschst, ohne dass es sich schwer oder belastend anfühlt.
