In Folge 15 von Kopfsache habe ich jemanden zu Gast, den ich seit 1,5 Jahren öfter im Büro sehe – aber erst heute wirklich verstanden habe, was in ihm vorgeht.

Seine Trennung liegt schon eine Weile zurück, aber vor drei Wochen war er mental noch an einem ganz anderen Punkt: ausgelaugt, rauchend, ohne Energie, ohne klare Richtung.

Heute kam er mit einem breiten Grinsen ins Büro – und dieser Moment war für mich der Auslöser zu sagen:

→ Was ist passiert? Setz dich hin. Lass uns reden.

Wir sprechen darüber, wie man vom Tief wieder hochkommt – nicht in Coachesprache, sondern so, wie es wirklich ist:

• Welche Gedanken kommen, wenn man glaubt, es geht nicht mehr weiter?

• Was löst diesen einen Moment aus, in dem man plötzlich wieder anfängt zu kämpfen?

• Wie verändert sich das Leben, wenn man beschließt, nicht mehr das Opfer zu sein?

Keine Show. Keine Maske.

Ein ehrliches Gespräch zwischen zwei Männern über Schmerz, Stolz und Neuanfang.

Wenn du gerade selbst an einem Punkt bist, an dem du dich neu sortieren musst – diese Folge ist für dich.

Kopfsache. Echt. Ungeschnitten.