Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/af/d3/6a/afd36a9a-73f0-e132-eccf-47b94e87e553/mza_18445050509255687355.jpg/600x600bb.jpg
Kopfknurren - zwischen Grübeln und Hungern
Ramona Richter
117 episodes
3 days ago
Die Essstörung ist wie ein stiller Suizid, von dem man selbst nichts mitbekommt (bzw. nichts mitbekommen will). Auch ich habe mich 12 Jahre lang maßregeln lassen und das Maßband immer enger geschnürt - bis ich irgendwann keine Luft mehr bekam. Ich war müde und ausgelaugt - mental wie physisch. Ich hatte mein Leben und diese emotionalen Irrgedanken statt. Mein inneres Kind schrie um Hilfe, mein geschwächtes Herz pochte auf meine Vernunft: Ich will das alles nicht mehr! Ich will frei sein - (er)leben. Intuitiv erfahren, unzensiert genießen, weniger denken, einfach machen - aus dem Herzen heraus!
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Kopfknurren - zwischen Grübeln und Hungern is the property of Ramona Richter and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Die Essstörung ist wie ein stiller Suizid, von dem man selbst nichts mitbekommt (bzw. nichts mitbekommen will). Auch ich habe mich 12 Jahre lang maßregeln lassen und das Maßband immer enger geschnürt - bis ich irgendwann keine Luft mehr bekam. Ich war müde und ausgelaugt - mental wie physisch. Ich hatte mein Leben und diese emotionalen Irrgedanken statt. Mein inneres Kind schrie um Hilfe, mein geschwächtes Herz pochte auf meine Vernunft: Ich will das alles nicht mehr! Ich will frei sein - (er)leben. Intuitiv erfahren, unzensiert genießen, weniger denken, einfach machen - aus dem Herzen heraus!
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/32281001/32281001-1718778978440-bac93ff5908f3.jpg
Die Ur-Faszination Triathlon (zu Gast: Nicole Leder)
Kopfknurren - zwischen Grübeln und Hungern
36 minutes 44 seconds
1 year ago
Die Ur-Faszination Triathlon (zu Gast: Nicole Leder)

Heute ist Nicole Leder im Podcast zu Gast und wer treueR HörerIn ist, weiß, dass sie Anfang März gemeinsam mit ihrem Mann Lothar das Camp auf Lanzarote geleitet hat. Und schon damals in meiner Recap Folge habe ich euch erzählt, dass Nicole eine ganz besondere Eigenschaft an sich hat, die vor allem auch im Coaching ziemlich gut kommt. Nämlich auf der einen Seite ihre Klarheit: Dinge zu erklären, auf Dinge aufmerksam zu machen, Dinge zu verdeutlichen, Dinge auf den Punkt zu bringen und manchmal auch Ruhe und Ordnung ins Energiegeladene Treiben (wie es nicht selten im Trainingslager der Fall sein kann, wenn die Pferde mit einem durchgehen). Und diese Klarheit hängt untrennbar an ihrem Herzen, das für Fairness im und Leidenschaft für den Sport steht. Vor allem auch für die Menschen und ihre Geschichten, die hinter den SportlerInnen stecken. Und damit kommen wir zu der erfolgreichen Sportlerin, die hinter Nicole steckt. Denn bevor Nicole und Lothar ins Coaching Buisiness eingestiegen sind, waren beide selbst erfolgreiche Triathletin. Nicole wurde in ihren Anfängen Junioreneuropameisterin, später dreifache deutsche Meisterin auf der Langdistanz, hat vier Mal einen Ironman gewonnen und wurde 2007 auch European Champion auf der Langdistanz - stolze Leistungen!


Wieder zurück im Hier und Jetzt, wollen wir über Nicole, ihre Erfahrungen als Triathletin und Coach und die Ur-Faszination Triathlon sprechen.


Mehr Infos zum „Leder-Coaching“ auf https://www.lothar-leder.de/Und hier geht’s zu Nicoles Instagram Account: https://www.instagram.com/nicoleleder/?hl=deUnd hier zu Lothars Instagram Account: https://www.instagram.com/lothar_leder/?hl=de

Kopfknurren - zwischen Grübeln und Hungern
Die Essstörung ist wie ein stiller Suizid, von dem man selbst nichts mitbekommt (bzw. nichts mitbekommen will). Auch ich habe mich 12 Jahre lang maßregeln lassen und das Maßband immer enger geschnürt - bis ich irgendwann keine Luft mehr bekam. Ich war müde und ausgelaugt - mental wie physisch. Ich hatte mein Leben und diese emotionalen Irrgedanken statt. Mein inneres Kind schrie um Hilfe, mein geschwächtes Herz pochte auf meine Vernunft: Ich will das alles nicht mehr! Ich will frei sein - (er)leben. Intuitiv erfahren, unzensiert genießen, weniger denken, einfach machen - aus dem Herzen heraus!