Resilienz steht für die persönliche Widerstandsfähigkeit beim Umgang mit Krisen oder Krankheiten. Wie man resilient wird, dazu gibt es verschiedenste Empfehlungen und Meinungen. Aber kann es uns überhaupt gelingen, eine dauerhafte Resilienz aus uns selbst heraus aufzubauen? Wie gelingt es, immer optimistisch zu bleiben? Der christliche Glaube bietet dazu einzigartige Ressourcen, die persönlich erlebbar und durch soziologische und psychiatrische Studien belegt sind.

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