Folge 01 - Abwärtsspirale der Angst

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Kopfgespenster - Dein Weg aus der Redeangst

Erik Fandrich

6 episodes

4 days ago

Ein große, und wortwörtlich, schweigende Masse leidet unter Redeangst oder Lampenfieber. Doch es gibt Hoffnung: es gibt Wege aus der Redeangst hinaus. Hier beginnt deiner. Erik hat sich mit viel Mühe und über viele Jahre von seiner Redeangst befreit und arbeitet jetzt als selbstständiger Kommunikationsberater. In diesem Podcast teilt er alles, was er in dieser Zeit über den Umgang mit Redeangst gelernt hat.

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Folge 01 - Abwärtsspirale der Angst

Kopfgespenster - Dein Weg aus der Redeangst

25 minutes 11 seconds

1 year ago

Folge 01 - Abwärtsspirale der Angst

Redeangst ist nicht einfach nur Lampenfieber. Wer unter der Angst vorm Reden leidet, wird mental und körperlich blockiert. In dieser Folge beschreibe ich, wie Redeangst entsteht, warum sie häufig zu einer Abwärtsspirale führt und was sie von Lampenfieber unterscheidet.

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Zum Weiterlesen:

Metzig, W., & Schuster, M. (2018). Prüfungsangst und Lampenfieber - Bewertungssituation vorbereiten und meistern. Springer.