Kopf hoch ist ein Podcast, der über psychische Erkrankungen aufklären und Stigmata abbauen will.
In unregelmäßigen Abständen redet Schriftsteller, Musiker & Comedian Martin Spieß mit Menschen, die an einer (oder mehreren) psychischen Erkrankung(en) leiden: Wie kam es dazu? Wie lebt man damit? Wird es besser?
Einfühlsam und auf Augenhöhe wird hier über psychische Erkrankungen gesprochen, wie Menschen auch über Rheuma, Bluthochdruck und Diabetes reden: Als Krankheiten, für die man sich nicht schämen muss, und für die niemand stigmatisiert werden sollte.
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Kopf hoch ist ein Podcast, der über psychische Erkrankungen aufklären und Stigmata abbauen will.
In unregelmäßigen Abständen redet Schriftsteller, Musiker & Comedian Martin Spieß mit Menschen, die an einer (oder mehreren) psychischen Erkrankung(en) leiden: Wie kam es dazu? Wie lebt man damit? Wird es besser?
Einfühlsam und auf Augenhöhe wird hier über psychische Erkrankungen gesprochen, wie Menschen auch über Rheuma, Bluthochdruck und Diabetes reden: Als Krankheiten, für die man sich nicht schämen muss, und für die niemand stigmatisiert werden sollte.
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Mika Döring, die zusammen mit ihrer Freundin Mia den Sober-Podcast "Sodaklub" betreibt, erzählt hier von ihrer Diagnose mit ADHS und ihrem jahrzehntelangen Kampf mit dem Trinken – das sie irgendwann "einfach" hat sein lassen. Bei "Kopf hoch" spricht sie von ihrer ADHS als alternativem Betriebssystem, nicht von einer Störung oder gar einer Krankheit – allein deshalb schon ein erhellendes Gespräch. Sie spricht von ihrer generalisierten Angststörung und ihrer Depression, alles zusammen ihr "Potpourri of Pain", wie sie es nennt.
Inhaltswarnung: In dieser Folge geht es explizit um Suizid(gedanken), Alkohol(sucht), Angststörung und Depression. Wenn euch diese Themen zu sehr belasten, lasst die Folge aus oder hört sie nicht alleine. Passt bitte auf euch auf!
Und solltet ihr Suizidgedanken haben, meldet euch umgehend bei der Telefonseelsorge, die 24/7 kostenlos und anonym zu unter den Nummern 0800 / 111 0 111 und 0800 / 111 0 222 zu erreichen ist.
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Hier geht es zum Podcast SodaKlub von Mika und Mia.
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Eins noch in eigener Sache: Wenn ihr mögt, unterstützt mich bei Patreon. Ich mache nicht nur diesen Podcast, ich schreibe außerdem Bücher und mache Musik. Und seit Anfang 2023 veröffentliche ich jede Woche den Song der Woche. Schaut mal rein, würde mich freuen.
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