I denne episoden av konfidensiell med Kristian Smith og Daniel Osen utforsker vi hva det egentlig vil si å ha fokus. Vi dykker ned i hvordan introverte og ekstroverte opplever oppmerksomhet, og hva hjernens system 1 og 2 har å si for konsentrasjonen vår. Vi snakker om stress som en distraksjon, myten om multitasking, og hvordan man kan opprettholde fokus i en distraherende verden.