Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Technology
History
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Podjoint Logo
US
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/a0/bd/94/a0bd94de-8dab-fe9e-1120-e068b2592ead/mza_7139741267109096233.png/600x600bb.jpg
Škola Pohybu
Škola pohybu
62 episodes
2 months ago
hi
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Škola Pohybu is the property of Škola pohybu and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
hi
Show more...
Health & Fitness
https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog12232894/1_i794b2.jpg
ep.54 - Platničky - Čo, prečo a ako? - fitness, pohyb, telo, zdravie a fyzio
Škola Pohybu
31 minutes 52 seconds
2 years ago
ep.54 - Platničky - Čo, prečo a ako? - fitness, pohyb, telo, zdravie a fyzio
V dnešnej epizóde sme prebrali všetkými známe medzistavcové platničky. Čo to teda tá platnička vlastne je? Na čo slúži? Ako sa prejavuje keď je poškodená a aké druhy poškodenia poznáme? Ako sa potom také problémy riešia? Toto a samozrejme omnoho viac sa dozviete v dnešnej informáciami našlapanej epizóde. Timestamps: 01:00 – Čo je to platnička a na čo slúži03:30 – Vyskočená platnička, je toto vhodný výraz?05:00 – Ako často sa Tomáš stretáva s tým, že mu toto klient povie08:40 – Ako sa prejavuje poškodená platnička15:30 – Aké sú druhy poškodenia19:15 – Aké postupy sa volia23:30 – Čo by mal človek spraviť, keď ho začne bolieť chrbát24:30 – Ako na problémy s krkom27:15 – Aké sú kontraindikácie pri platničkách28:30 – Problémy s hrudnou chrbticou
Škola Pohybu
hi