Vi är terapeut och en coach som driver den här podden för att få bidra med kunskap och vägledning runt känslor och för att få ge djupare förståelse för känslor och dess inverkan i våra liv.
Vi hoppas att få bidra med nya perspektiv som gör det enklare för dig att förstå vad du behöver så att du kan hitta en väg framåt.
Vi lever i en värld där känslor för väldigt många är något ohanterbart och oförståeligt och som begränsar dig i livet på olika sätt, eller leder till psykisk ohälsa.
Vi vill ge dig en ökad känslokompentens och insikt så att du får en möjlighet att hantera allt du känner.
När du vågar vara i kontakt med dina känslor så ger de dig kraft, liv och meningsfullhet och fördjupar livsupplevelsen.
Vill du komma i kontakt med oss så gör du det enklast på kanslopodden@gmail.com
Välkommen till Känslopodden
Marja & Mattias
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi är terapeut och en coach som driver den här podden för att få bidra med kunskap och vägledning runt känslor och för att få ge djupare förståelse för känslor och dess inverkan i våra liv.
Vi hoppas att få bidra med nya perspektiv som gör det enklare för dig att förstå vad du behöver så att du kan hitta en väg framåt.
Vi lever i en värld där känslor för väldigt många är något ohanterbart och oförståeligt och som begränsar dig i livet på olika sätt, eller leder till psykisk ohälsa.
Vi vill ge dig en ökad känslokompentens och insikt så att du får en möjlighet att hantera allt du känner.
När du vågar vara i kontakt med dina känslor så ger de dig kraft, liv och meningsfullhet och fördjupar livsupplevelsen.
Vill du komma i kontakt med oss så gör du det enklast på kanslopodden@gmail.com
Välkommen till Känslopodden
Marja & Mattias
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hej och välkommen till en fördjupning i anknytning med Gunnar Karlin! I det första avsnittet presenterar vi Gunnar och hans liv. Vi utforskar vikten av att bygga starka relationer, vare sig det är som lärare, terapeut eller förälder. Genom att ha goda relationer främjar vi en trygg anknytning och skapar en säker miljö för lärande och personlig utveckling. Vi diskuterar känslornas betydelse och vikten av att våga utforska och förstå ens egna känslor, för vårat växande och våran mognad. Vi pratar även om att det är viktigt att förstå oss själva och bygga en trygg relation med dig själv.
Vi skickar även med en länk om du vill lära dig mer om anknytningsteorin av John Bowlby, https://sv.wikipedia.org/wiki/Anknytningsteori
Välkommen att lyssna.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.