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Knock Nok?
Chan Nok
21 episodes
2 months ago
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兩！週！年！快樂！！唔經唔覺 呢個podcast營運到第二年…仲有大家繼續喺度收聽，我仲繼續同大家分享緊我嘅故事，呢種關係我真係好感恩。一件事營運到第二年，熱情不如當初開始嘅澎湃，營運上嘅問題亦都逐漸浮現，今年我意識到如果要繼續做落去嘅話，一定要做出調整。所以我今年做出咗兩個好大嘅改變：調整podcast製作方法，同埋改為月更。呢兩個調整都已經默默地做咗一年，今日係到同大家分享一下做呢兩個調整嘅過程如何？效果如何？嚟到第二年對於做podcast嘅諗法又有冇改變？ 去我IG DM我啦！：https://www.instagram.com/_nokl/
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兩！週！年！快樂！！唔經唔覺 呢個podcast營運到第二年…仲有大家繼續喺度收聽，我仲繼續同大家分享緊我嘅故事，呢種關係我真係好感恩。一件事營運到第二年，熱情不如當初開始嘅澎湃，營運上嘅問題亦都逐漸浮現，今年我意識到如果要繼續做落去嘅話，一定要做出調整。所以我今年做出咗兩個好大嘅改變：調整podcast製作方法，同埋改為月更。呢兩個調整都已經默默地做咗一年，今日係到同大家分享一下做呢兩個調整嘅過程如何？效果如何？嚟到第二年對於做podcast嘅諗法又有冇改變？ 去我IG DM我啦！：https://www.instagram.com/_nokl/
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The Psychology of Self-Love ft. Savina Lee | 自愛的心理學
Knock Nok?
1 hour 11 minutes
1 year ago
The Psychology of Self-Love ft. Savina Lee | 自愛的心理學
以前嘅我對self-love嘅印象就係：「要同自己相處」,「自己出去玩唔尷尬」,可以自己一個生活，我就以為係識得愛自己。但係認識咗Savina之後先發現，原來self-love嘅價值唔止咁簡單。如果自己搬出去住係身理上嘅獨立，我會覺得學識self-love就係心靈上嘅獨立，一種令你真正認識自己，體恤自己，做自己最大嘅支持者嘅一份力量。呢一集我同Savina一齊探討self-love真正嘅含意，希望能夠令你感受到真正「愛自己」嘅魅力。 去我IG DM我啦！：https://www.instagram.com/_nokl/
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Knock Nok?
兩！週！年！快樂！！唔經唔覺 呢個podcast營運到第二年…仲有大家繼續喺度收聽，我仲繼續同大家分享緊我嘅故事，呢種關係我真係好感恩。一件事營運到第二年，熱情不如當初開始嘅澎湃，營運上嘅問題亦都逐漸浮現，今年我意識到如果要繼續做落去嘅話，一定要做出調整。所以我今年做出咗兩個好大嘅改變：調整podcast製作方法，同埋改為月更。呢兩個調整都已經默默地做咗一年，今日係到同大家分享一下做呢兩個調整嘅過程如何？效果如何？嚟到第二年對於做podcast嘅諗法又有冇改變？ 去我IG DM我啦！：https://www.instagram.com/_nokl/
