La motivación te impulsa, pero es la disciplina la que te lleva a la meta. Puedes tener los mejores objetivos y la actitud correcta, pero sin constancia, todo se queda en buenas intenciones. En este episodio, desentrañamos el verdadero secreto del éxito en el running (y en la vida): el compromiso diario, la capacidad de entrenar incluso cuando no hay ganas y la mentalidad de quienes realmente alcanzan sus metas.
Veremos cómo los mejores corredores del mundo, como Eliud Kipchoge y Kilian Jornet, han convertido la disciplina en su mayor aliada, y cómo atletas amateurs como Yuki Kawauchi han demostrado que la constancia puede superar cualquier obstáculo. Además, te daré estrategias prácticas para entrenar tu disciplina como si fuera un músculo, construir hábitos inquebrantables y hacer que correr sea una parte no negociable de tu vida.
Si alguna vez te has sentido atrapado en la falta de motivación o has dudado antes de salir a entrenar, este capítulo es para ti. La clave del éxito no está en hacerlo perfecto, sino en hacerlo constante. ¿Estás listo para convertirte en el corredor que quieres ser? 🎯🔥 ¡Dale al play y vamos juntos Km a Km a por ello! 🏃♂️💪
🗓️ Nuevo episodio cada miércoles y sábado a las 06:00 AM. ¡Nos escuchamos en Km a Km: Disfrutando del Camino! 🎧🏃♂️
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