I den Vesthimmerlandske fodboldklub, Aars IK, kan de prale af en blomstrende seniorafdeling for kvinder. De er på halvandet år gået fra ét hold til fire. Fokus har ikke mindst været på at sikre en glidende overgang til seniorfodbold, så de ældste ungdomsspillere bliver holdt i hånden i den svære transition. Gæster er Sune Kjeldsen, kvindetræner, samt to af spillerne, Kamilla Norderud og Signe Olesen.
All content for Klubhuset is the property of DBU Jylland and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I den Vesthimmerlandske fodboldklub, Aars IK, kan de prale af en blomstrende seniorafdeling for kvinder. De er på halvandet år gået fra ét hold til fire. Fokus har ikke mindst været på at sikre en glidende overgang til seniorfodbold, så de ældste ungdomsspillere bliver holdt i hånden i den svære transition. Gæster er Sune Kjeldsen, kvindetræner, samt to af spillerne, Kamilla Norderud og Signe Olesen.
I denne episode af DBU Jyllands podcast, Klubhuset, klæder vi dig helt på til fodboldkamp. Vi taler om, hvordan du kan optimere din forberedelse på tre områder, hvor vi har talt med tre fageksperter. De tre områder er:Ernæring v/ Morten Hostrup: Hvad skal du spise og drikke før kamp. Fysisk forberedelse v/ Thomas Rostgaard Andersen: Hvor meget eller hvor lidt skal du bevæge dig før kamp. Mental klargøring v/ Knud Ryom: Hvordan står du fokuseret klar til kamp.
Klubhuset
I den Vesthimmerlandske fodboldklub, Aars IK, kan de prale af en blomstrende seniorafdeling for kvinder. De er på halvandet år gået fra ét hold til fire. Fokus har ikke mindst været på at sikre en glidende overgang til seniorfodbold, så de ældste ungdomsspillere bliver holdt i hånden i den svære transition. Gæster er Sune Kjeldsen, kvindetræner, samt to af spillerne, Kamilla Norderud og Signe Olesen.
