#16 Diese Diäten haben meinem Reizdarm geholfen bzw. nicht geholfen.

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Klo-Talks

Margarita Strimitzer // darmxundheit

21 episodes

4 days ago

Kacken, furzen, Blähbauch, Durchfall, Verstopfung, Reizdarm usw. Über all das wird hier gesprochen. Ganz normal & offen. Ohne Scham & ohne irgendwelche Tabus. Manchmal mit viel Ernsthaftigkeit & ganz oft mit Schmäh! Warum? Weil wir alle kacken & pupsen - manche eben mehr & manche weniger! Ich bin Margarita, Diätologin & selbst seit über 10 Jahren Reizdarm-Betroffen & ich nehme euch mit auf dem Weg, die Verdauung finally zu enttabuisieren! Instagram: @darmxundheit Email: darm.xundheit@gmail.com *für jegliche ernährungsmedizinischen Empfehlungen im Podcast wird

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#16 Diese Diäten haben meinem Reizdarm geholfen bzw. nicht geholfen.

Klo-Talks

1 hour 5 minutes 10 seconds

2 years ago

#16 Diese Diäten haben meinem Reizdarm geholfen bzw. nicht geholfen.

Heute erzähl ich euch mal welche Ernährungsformen / Diäten ich schon alles durch hab und welche mir geholfen haben bzw. nicht geholfen haben. Ganz ehrlich und frei heraus!

*Dies sind meine eignen Erfahrungen und stellen keine ernährungstherapeutischen Empfehlungen dar. Dafür ist eine individuelle Anamnese und Ernährungstherapie notwendig!

Für mehr Schamlosigkeit - folgt mir auf Instagram @darmxundheit