Van, aki 42 évesen kezdte újra, van, aki még 83 évesen isropja és akad olyan is, aki 26 évesen lett senior. Fennállásának 25. évfordulóját ünnepli az Alba Regia Táncegyüttes Senior csoportja, amelynek tagjai nemcsak a Malom utcai Táncházban alkotnak egységet, hanem a városközösségi életének is kovászai. A Székesfehérvári Királyi Napok keretében zajló nemzetközi néptáncfesztivál önkéntesei, ha kell főznek, ruhát javítanak, vendégül látnak, és természetesen otthon vannak a színpadon is. Anegyedszázados születésnapot nagyszabású gálaműsorral ünnepelték, amelyen az egykori és jelenlegi szeniorok mellett az őket követő generációk is felléptek. AZ ÖKK Podcast adásának vendége Ritter Andrea, a csoport vezetője és az alapítók közül még Döme Mária, Pecze Zsuzsanna, Loósz Tamás, valamint az öt éve ismét albás Rákosa Gábor, valamint a csoport oktatója, Sipos Dániel egy jó hangulatú beszélgetésben többek között mesélnek a tánc éltető és a közösség megtartó erejéről, az embert próbáló bemelegítésekkel kezdődő próbákról és a sok örömet adó fellépésekről. Az adásból az is kiderül, mi mindenre jó egy falvédő, és mit jelent a vándorkalap?