Kysyimme @proximafinland ja @fysiotuukka Instagram tileillä kuulijoiden kysymyksiä koskien keskivartaloa. Mitä uskomuksia, myyttejä tai luuloja kuulijoillamme oli keskivartalon osalta? Mitä kuulijat halusivat tietää keskivartaloharjoittelusta?
Kysymyksiä herättivät muun muassa ryhtiin liittyvät asiat, keskivartalon voima sekä kontrolli, lantionpohjan lihasten merkitys keskivartalolle sekä mikä on oikea tapa aktivoida keskivartaloa. Näihin sekä moniin muihin keskivartaloaiheisiin kysymyksiin paneudutaan Kivun kanssa ja ilman kahdeksannessa jaksossa, jonka isäntinä toimivat totuttuun tapaan Proxima Finlandin fysioterapeutit Tuukka Tolvanen ja Jesse Asikainen.
Otamme mielellämme vastaan kommentteja, kysymyksiä ja toiveita. Meidät tavoittaa sosiaalisen median kautta @proximafinland tai sähköpostitse tuukka@proximafinland.fi tai jesse@proximafinland.fi.