K1 J4: Kehonhuolto ja palautuminen - Kivun kanssa ja ilman

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/56/9d/0a/569d0a25-2bb1-a130-33ec-b19c37db47c8/mza_17344826540726777468.jpg/600x600bb.jpg

Kivun kanssa ja ilman - Fysioterapia-podcast

Proxima Finland

19 episodes

6 days ago

2. kausi alkuvuodesta 2023! Kivun kanssa ja ilman -podcastin tarkoituksena on tuoda esille asioita ja ilmiöitä kivusta ja harjoittelusta, helposti ymmärrettävässä muodossa. Aiheita lähestytään rennon letkeällä otteella fysioterapian ja valmennuksen näkökulmasta. Tämä podcast on suunnattu niin tavallisille sukankuluttajille kuin alan ammattilaisille, jotka haluavat tietää ja oppia uutta kivusta sekä siihen vaikuttavista tekijöistä. Podcastin asiantuntijoina fysioterapeutti Jesse Asikainen ja stressinhallintavalmentaja Jutta Helenius. IG: @proximafinland @asijesbe jesse@proximafinland.fi

Health & Fitness

RSS

All content for Kivun kanssa ja ilman - Fysioterapia-podcast is the property of Proxima Finland and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/9090799/9090799-1670690573782-e561267b10643.jpg

K1 J4: Kehonhuolto ja palautuminen - Kivun kanssa ja ilman | Proxima Finland

Kivun kanssa ja ilman - Fysioterapia-podcast

37 minutes 7 seconds

4 years ago

K1 J4: Kehonhuolto ja palautuminen - Kivun kanssa ja ilman | Proxima Finland

Palautumisen ja levon merkitykseen on herätty kunnolla vasta viime vuosina. Mikä merkitys palautumisella ja kehonhuollolla on kokonaiskuormituksen hallinnassa? Mitä on kehonhuolto ja mitä vaikutuksia fysioterapialla saadaan tai mistä tietää olevansa riittävän palautunut?

Otamme mielellämme vastaan kommentteja, kysymyksiä ja toiveita. Meidät tavoittaa sosiaalisen median kautta @proximafinland tai sähköpostitse tuukka@proximafinland.fi tai jesse@proximafinland.fi