K1 J11: Kipu ja harjoittelu - Kivun kanssa ja ilman

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/56/9d/0a/569d0a25-2bb1-a130-33ec-b19c37db47c8/mza_17344826540726777468.jpg/600x600bb.jpg

Kivun kanssa ja ilman - Fysioterapia-podcast

Proxima Finland

19 episodes

6 days ago

2. kausi alkuvuodesta 2023! Kivun kanssa ja ilman -podcastin tarkoituksena on tuoda esille asioita ja ilmiöitä kivusta ja harjoittelusta, helposti ymmärrettävässä muodossa. Aiheita lähestytään rennon letkeällä otteella fysioterapian ja valmennuksen näkökulmasta. Tämä podcast on suunnattu niin tavallisille sukankuluttajille kuin alan ammattilaisille, jotka haluavat tietää ja oppia uutta kivusta sekä siihen vaikuttavista tekijöistä. Podcastin asiantuntijoina fysioterapeutti Jesse Asikainen ja stressinhallintavalmentaja Jutta Helenius. IG: @proximafinland @asijesbe jesse@proximafinland.fi

Health & Fitness

RSS

All content for Kivun kanssa ja ilman - Fysioterapia-podcast is the property of Proxima Finland and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/9090799/9090799-1637753460148-b2abd9693b728.jpg

K1 J11: Kipu ja harjoittelu - Kivun kanssa ja ilman | Proxima Finland

Kivun kanssa ja ilman - Fysioterapia-podcast

55 minutes 1 second

3 years ago

K1 J11: Kipu ja harjoittelu - Kivun kanssa ja ilman | Proxima Finland

Harjoittelun aikainen kipu on monille tuttu ja toisinaan harjoittelua rajoittava tai häiritsevä tekijä. Miten kivuton voimaharjoittelu rakennetaan ja mikä on voimaharjoittelun merkitys kivunhallinnassa tai kuntoutuksessa?

Näiden asioiden parissa ajatuksia jakavat Proxima Finlandin fysioterapeutit Tuukka Tolvanen ja Jesse Asikainen.

Otamme mielellämme vastaan kommentteja, kysymyksiä ja toiveita. Meidät tavoittaa sosiaalisen median kautta @proximafinland tai sähköpostitse tuukka@proximafinland.fi tai jesse@proximafinland.fi.