メンタルが強いとは？心の健康について！あなたは心とどう向き合っている？人間だからこそ動く心について。

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Kirakira Universe Podcast

✨🦋Kurichun🦋✨

19 episodes

1 day ago

自分自身と社会と向き合い、自分だけの答えを見つけていく！長年自己否定とコンプレックスの塊だった私が負のループから抜け出した方法や日々の中で感じること思うこと、新たな発見を共有します。精神的自立と自己実現を叶えるためにはまず今の自分を受け入れることから。そのままの自分を責めないことが大事です。私たちは誰もがトラウマやコンプレックスを持っています。過去に縛られず今の自分に集中し、未来に希望を持って前に進められるようポジティブな内容を提供します✨私たちは生まれた時から完全であって外に何も求めなくてもいいのです🧘🏼‍♀️みんなで愛を広げていきましょう！ Instagram @kirakira_account Note https://note.com/kirakiraccount/

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メンタルが強いとは？心の健康について！あなたは心とどう向き合っている？人間だからこそ動く心について。

Kirakira Universe Podcast

20 minutes 3 seconds

3 years ago

メンタルが強いとは？心の健康について！あなたは心とどう向き合っている？人間だからこそ動く心について。

よく聞くメンタルが強いという表現。あなたはどう感じていますか？あなたはメンタルが強いですか？心の健康と向き合う上で大切なポイントについて話してみたよ！何かのヒントにつながりますように✨