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kindgesund und mamamunter - Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit für Familien und Kinder
Dr. Amelie Ganesh
17 episodes
6 days ago
"kindgesund und mamamunter“ – der Podcast für achtsame Familiengesundheit! Hier dreht sich alles um ganzheitliche Gesundheit, Achtsamkeit und Ayurveda – speziell für Mamas, die ihre Kinder bedürfnisorientiert und gesundheitsbewusst begleiten möchten, ohne dabei selbst zu kurz zu kommen. Ich bin Amelie, Kinderärztin und Ayurveda-Expertin, und teile hier wertvolles Wissen, praktische Tipps und inspirierende Impulse für einen gesunden und ausgeglichenen Familienalltag. Von ayurvedischen Hausmitteln über Stressmanagement für Mütter bis hin zu achtsamen Ritualen für Klein und Groß – entdecke, wie du mit kleinen Schritten mehr Balance und Leichtigkeit in dein Familienleben bringen kannst.
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"kindgesund und mamamunter“ – der Podcast für achtsame Familiengesundheit! Hier dreht sich alles um ganzheitliche Gesundheit, Achtsamkeit und Ayurveda – speziell für Mamas, die ihre Kinder bedürfnisorientiert und gesundheitsbewusst begleiten möchten, ohne dabei selbst zu kurz zu kommen. Ich bin Amelie, Kinderärztin und Ayurveda-Expertin, und teile hier wertvolles Wissen, praktische Tipps und inspirierende Impulse für einen gesunden und ausgeglichenen Familienalltag. Von ayurvedischen Hausmitteln über Stressmanagement für Mütter bis hin zu achtsamen Ritualen für Klein und Groß – entdecke, wie du mit kleinen Schritten mehr Balance und Leichtigkeit in dein Familienleben bringen kannst.
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Co-Regulation bei Kindern: Wie du starke Gefühle liebevoll begleiten kannst | #11
kindgesund und mamamunter - Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit für Familien und Kinder
18 minutes 14 seconds
6 months ago
Co-Regulation bei Kindern: Wie du starke Gefühle liebevoll begleiten kannst | #11

Dein Kind flippt manchmal völlig aus – schreit, tobt, weint? Du fühlst dich hilflos oder sogar überfordert?


Dann bist du mit dieser Erfahrung nicht allein. In dieser Folge erfährst du, was hinter den starken Gefühlen deines Kindes steckt – und wie du es liebevoll durch emotionale Stürme begleiten kannst.

Wir sprechen über:

  • Was Co-Regulation bedeutet und warum sie so wichtig ist

  • Warum Kinder ihre Gefühle (noch) nicht alleine regulieren können

  • Typische Anzeichen bei temperamentvollen oder sensiblen Kindern

 Hol dir hier deinen kostenlosen Video-Minikurs " Ruhe in Kopf und Körper - Ayurveda-Tools für deinen kleinen Wirbelwind (und für dich)" :
👉 dramelieganesh.com/wirbelwind


Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie gern mit einer anderen Mama und hinterlasse mir eine Bewertung.


Vielen Dank!

kindgesund und mamamunter - Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit für Familien und Kinder
"kindgesund und mamamunter“ – der Podcast für achtsame Familiengesundheit! Hier dreht sich alles um ganzheitliche Gesundheit, Achtsamkeit und Ayurveda – speziell für Mamas, die ihre Kinder bedürfnisorientiert und gesundheitsbewusst begleiten möchten, ohne dabei selbst zu kurz zu kommen. Ich bin Amelie, Kinderärztin und Ayurveda-Expertin, und teile hier wertvolles Wissen, praktische Tipps und inspirierende Impulse für einen gesunden und ausgeglichenen Familienalltag. Von ayurvedischen Hausmitteln über Stressmanagement für Mütter bis hin zu achtsamen Ritualen für Klein und Groß – entdecke, wie du mit kleinen Schritten mehr Balance und Leichtigkeit in dein Familienleben bringen kannst.