Du hast ständig Hunger, oder zur gleichen Zeit, bzw. wenn dann darf es etwas deftiges oder süßes sein?
Das kann ein Fall von emotionalem Hunger sein und genau darum geht es in der heutigen Folge von Kinderwunschgefühle.
Ich erzähle dir davon wie ich meinen emotionalen Hunger erkenne und wie ich damit liebevoll und gesund umgehe.
Wichtig: Ich bin keine Ernährungsberaterin und erzähle dir hier von meinen bisherigen Erfahrungen und Erkenntnissen, die dir hier und da nützen können. Diese Folge ersetzt daher keinen ärztlichen Rat, oder eine professionelle Ernährungsberatung.
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Von Herzen,
deine Carina 🩷