Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/04/4f/74/044f7417-5020-9fad-b459-569a575dcc83/mza_10325792241833639001.jpg/600x600bb.jpg
Kilómetro 226 | por Adrián Aira
KM 226 | Adrián Aira
83 episodes
1 week ago
Bienvenido/a a Kilómetro 226: un podcast de Adrián Aira en el que hablamos de Triatlón, salud y deporte de resistencia. En la primera temporada el objetivo fue la meta del Ironman de Hamburgo, algo que ya habrás podido escuchar. Después de eso, continuamos con retos, entrenamientos, entrevistas y pruebas de material y consejos desde la perspectiva del deportista amateur. Aquí tendremos invitados especiales que nos acompañarán para hablar, como siempre, de esa gente normal que hace cosas extraordinarias. Sigue KM226 en Podcast, Telegram o Instagram
Show more...
Running
Sports
RSS
All content for Kilómetro 226 | por Adrián Aira is the property of KM 226 | Adrián Aira and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Bienvenido/a a Kilómetro 226: un podcast de Adrián Aira en el que hablamos de Triatlón, salud y deporte de resistencia. En la primera temporada el objetivo fue la meta del Ironman de Hamburgo, algo que ya habrás podido escuchar. Después de eso, continuamos con retos, entrenamientos, entrevistas y pruebas de material y consejos desde la perspectiva del deportista amateur. Aquí tendremos invitados especiales que nos acompañarán para hablar, como siempre, de esa gente normal que hace cosas extraordinarias. Sigue KM226 en Podcast, Telegram o Instagram
Show more...
Running
Sports
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/29756974/29756974-1693567751879-5c0d2dff33676.jpg
80: 9 horas 27 minutos!! Crónica muy LARGA del Ironman Copenhague 2025
Kilómetro 226 | por Adrián Aira
1 hour 33 minutes 57 seconds
2 months ago
80: 9 horas 27 minutos!! Crónica muy LARGA del Ironman Copenhague 2025

En este episodio me siento delante del micro para contaros, sin guion y en primera persona, todo lo que viví en el Ironman de Copenhague 2025.

Son más de 90 minutos de relato en bruto: desde los meses de preparación y la conciliación con la familia, hasta la logística del viaje, los nervios de los días previos, las sensaciones en cada segmento (natación, bici y maratón) y la emoción de cruzar la meta con un tiempo que ni yo mismo imaginaba.

Una crónica sincera, con anécdotas, aprendizajes y agradecimientos a todas las personas que me acompañaron en este camino.

💡 Aviso: es un episodio largo, pensado para escucharlo con calma, en un entreno, en el coche o mientras haces tus cosas.
Si buscas detalles técnicos o un formato más ágil, prepararé pronto un Q&A respondiendo a vuestras preguntas sobre la carrera.

Gracias por estar ahí, por los mensajes de apoyo y por seguir haciendo de Kilómetro 226 un espacio de triatlón, resistencia y vida compartida



📱 Únete al grupo de Telegram aquí: ⁠https://t.me/GrupoKM226⁠

✍️ Apúntate a mi newsletter en⁠ ⁠km226.com/correo⁠⁠

👨‍💻 Todas los números de la newsletter aquí:⁠ ⁠https://km226.substack.com/⁠⁠

Web:⁠ ⁠https://km226.com⁠⁠

🏃‍♂️ En Strava:⁠ ⁠https://www.strava.com/athletes/64085522⁠⁠

📮 Mail: ⁠info@km226.com⁠

📷 Instagram: @adriaira⁠ ⁠instagram.com/adriaira⁠⁠

📷 Instagram: @kilometro226⁠ ⁠instagram.com/kilometro226⁠⁠

🐦 Twitter:⁠ ⁠twitter.com/adrianaira3⁠⁠

Y recomienda o comparte este podcast

Kilómetro 226 | por Adrián Aira
Bienvenido/a a Kilómetro 226: un podcast de Adrián Aira en el que hablamos de Triatlón, salud y deporte de resistencia. En la primera temporada el objetivo fue la meta del Ironman de Hamburgo, algo que ya habrás podido escuchar. Después de eso, continuamos con retos, entrenamientos, entrevistas y pruebas de material y consejos desde la perspectiva del deportista amateur. Aquí tendremos invitados especiales que nos acompañarán para hablar, como siempre, de esa gente normal que hace cosas extraordinarias. Sigue KM226 en Podcast, Telegram o Instagram