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KikeOzTrainer audios de entrenamiento, nutrición y crecimiento personal.
KikeOzTrainer
76 episodes
1 week ago
El entrenar suma, el alimentarse de manera saludable también suma, pero el mantener la mente enfocada en tus objetivos.. MULTIPLICA
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Health & Fitness
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El entrenar suma, el alimentarse de manera saludable también suma, pero el mantener la mente enfocada en tus objetivos.. MULTIPLICA
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El método brillante
KikeOzTrainer audios de entrenamiento, nutrición y crecimiento personal.
2 minutes 21 seconds
8 months ago
El método brillante

Sientes que lo estás haciendo todo bien, pero no ves cambios?”


Saltamos de un método a otro, probamos la última tendencia y buscamos atajos… pero terminamos en el mismo lugar. En este episodio, te cuento la historia de alguien atrapado en el “síndrome del voy a probar esto también” y cómo un simple cambio de enfoque puede marcar la diferencia.


La clave no es hacer más, sino hacer lo correcto el tiempo suficiente. Escucha este episodio y descubre cómo dejar de confundir movimiento con progreso.


Apunta menos. Aplica más.


🔊 Dale play y pasa a la acción.

KikeOzTrainer audios de entrenamiento, nutrición y crecimiento personal.
El entrenar suma, el alimentarse de manera saludable también suma, pero el mantener la mente enfocada en tus objetivos.. MULTIPLICA