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KikeOzTrainer audios de entrenamiento, nutrición y crecimiento personal.
KikeOzTrainer
76 episodes
6 days ago
El entrenar suma, el alimentarse de manera saludable también suma, pero el mantener la mente enfocada en tus objetivos.. MULTIPLICA
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Health & Fitness
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5 consejos prácticos para vivir más arraigado al presente.
KikeOzTrainer audios de entrenamiento, nutrición y crecimiento personal.
50 seconds
10 months ago
5 consejos prácticos para vivir más arraigado al presente.

En este episodio, te comparto 5 consejos prácticos para vivir más arraigado al presente. Hablaremos de cómo construir un presente significativo, enfocarte en lo que realmente puedes controlar, actuar con integridad, tomar la decisión de disfrutar las pequeñas cosas y cultivar la gratitud en tu día a día.


Recuerda, la vida no sucede ni en el pasado ni en el futuro: sucede aquí, en el ahora. Acompáñame y descubre cómo conectar con el presente puede transformar por completo tu forma de vivir.

KikeOzTrainer audios de entrenamiento, nutrición y crecimiento personal.
El entrenar suma, el alimentarse de manera saludable también suma, pero el mantener la mente enfocada en tus objetivos.. MULTIPLICA