
Prends quelques minutes pour toi avec ce Yoga Nidra énergisant sous format de micro-sieste.
Ferme les yeux, respire profondément et laisse cette petite pause revitaliser ton corps tout en apaisant ton esprit.
Tu en ressortira plein(e) d'énergie et prêt(e) à reprendre ta journée en pleine forme !
Très belle écoute et prends bien soin de toi ♡