
Prends un moment pour toi et plonge dans cette méditation guidée conçue pour cultiver la gratitude dans ta vie.
À travers des exercices de respiration et des réflexions positives, tu découvriras comment apprécier les petites choses du quotidien et renforcer ton bien-être.
C’est le moment de célébrer ce que tu as et de transformer ta perspective !
Très belle écoute et prends bien soin de toi ♥
Léa
00:00-01:07 Intro
01:07-01:16 Démarrer la méditation ☺️