
Dans cet épisode bonus, je pars à la rencontre de Cindy, méditante depuis 6 ans.
Elle nous parle de son expérience avec la méditation, des défis qu’elle a rencontrés et des conseils qu’elle a à partager.
Cindy revient aussi sur sa retraite Vipassana qui a profondément transformée son regard sur la pratique...mais aussi sa vie !
Je te souhaite une très belle écoute <3