توی دنیای امروز برای اورتینک کردن، برای بیش اندیشی موقعیت کم نداریم. از سرمایه گذاری مالی بگیر تا تحویل پروژه و سوتفاهمی که با یکی از دوستامون پیش اومده. طبق منابع، دو سوم بزرگسالان اظهار کردن که بیش از حد فکر میکنن.

این همه فکر از کجا میاد؟ آیا بخاطر اینه که ما کلی توی اینترنت میچرخیم و از همه چی خبر داریم؟ یا تکامل ما رو به این سمت میبره؟ درمورد همش صحبت کردم. پس معطل نکنین و گوش بدین. ارزششو داره.

منابع:

1. 3 Types of Overthinking — and How to Overcome Them

2. 7 ways to reduce the time you spend overthinking

3. Episode 100: Overthinking, overthink podcast

4. The Science Behind Overthinking