В новом выпуске подкаста "Всё о кето" Катерина рассказывает о генетике человека, обсуждаем мифы вегетарианцев о мясоедах.
Маша в Инстаграм: https://www.instagram.com/ketopower.ru/
Катерина в Инстаграм: https://www.instagram.com/katerina_forma/
________________________
00:43 - Существует ли ген вегетарианства?
03:02 - Племя фрукторианцев.
04:57 - Марва Оганян. Лечение голодом.
06:55 - Генетический тест "Вегетарианство".
07:57 - Дефициты, вызванные вегетарианством.
09:20 - Витамины и кофакторы. Железо и анемия.
10:23 - Первостепенные и второстепенные задачи организма.
11:47 - Причины эйфорического состояния вегетарианцев.
14:09 - Вегетарианцам кажется, что они быстро соображают.
14:42 - Результаты анализов Катерины после 4 лет вегетарианства.
16:51 - О запасе прочности организма.
17:24 - Какие еще дефициты бывают на вегетарианстве.
18:40 - Люди - мясоеды по природе.
19:40 - Гормоны и вегетарианство.
20:52 - Омега-3 конкурирует с Омегой-6.
22:24 - Низкий уровень альдостерона и обезвоживание.
23:30 - Связка инсулин-кортизол.
24:49 - Кетошкола. 
26:48 - Быстрые и медленные углеводы. Баланс в организме.
28:14 - Панкреатит из-за гречки.
30:11 - Запаса прочности организма может хватить на 15 лет, а может и на 1 год.
32:40 - Лептинорезистентность. Аменорея.
33:57 - Гормоны щитовидной железы. Гормоны вилочковой железы. Либидо.
35:57 - Миф: загрязнение мяса сильнее загрязнения овощей и фруктов.
39:35 - Животноводство губит планету.
40:45 - Теория заговора или деньги?
42:24 - Пестициды и здоровье.
44:26 - Отравление овощами на кето.
45:26 - Антинутриенты.
47:40 - Миф: мясоеды агрессивны.
48:16 - Миф: убийство животных - это живодерство.
49:01 - Миф: люди - не хищники. Нельзя есть мясо сырым.
49:29 - Миф: мясо опасно: от него болеют, жиреют и т.д.
49:53 - Миф: мясо убивает духовность, а овощи и фрукты духовно растят.
51:14 - Миф: великие люди были сплошь вегетарианцами.
52:02 - Миф: мясоеды распространяют убийства и насилие на планете.
53:41 - Традиционная культура и современное животноводство. Нельзя воевать со своей природой.
54:55 - Миф: цветное зрение из-за разноцветных фруктов.