In  Episode 002 will ich Dir eine einfache Formel erklären: Vorbereitung = Erfolg!
Heute schauen wir uns an, wie Du Dich möglichst gut auf einen erfolgreichen Start in die ketogene Ernährung vorbereiten kannst. Begonnen damit, dass Du Dich mit Familie und Freunden unterhältst, wie Du am besten ausmistest, was Deine Küche ab sofort immer haben sollte und was Du NICHT brauchst.

Schön, dass Du diese Reise mitmachst! Fühl Dich einfach ganz wie zu Hause und sei mein Gast.