Tässä jaksossa paneidumme hiihtotekniikan perusteisiin, tyypillispiin tekniikkavirheisiin ja korjaamiseen. Apua myös hiihtäjälle tyypillisiin vaivoihin. Äänessä jälleen fysioterapeutit Arttu “tekniikkatohtori” Peltola ja Joel “temporeisi” Jokinen.
All content for Kestävä, vahva, nopea! -podcast | Proxima Finland is the property of Proxima Finland and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Tässä jaksossa paneidumme hiihtotekniikan perusteisiin, tyypillispiin tekniikkavirheisiin ja korjaamiseen. Apua myös hiihtäjälle tyypillisiin vaivoihin. Äänessä jälleen fysioterapeutit Arttu “tekniikkatohtori” Peltola ja Joel “temporeisi” Jokinen.
Penikkatauti - Kestävä, Vahva, Nopea! -podcast | Proxima Finland
Kestävä, vahva, nopea! -podcast | Proxima Finland
54 minutes 11 seconds
5 years ago
Penikkatauti - Kestävä, Vahva, Nopea! -podcast | Proxima Finland
Tässä jaksossa paneudumme penikkataudin saloihin. Mikä penikkatauti on? Mistä penikkatauti johtuu? Miten penikkataudin aiheuttaja selvitetään? Miten voit kuntouttaa omaa penikkatautiasi?
Asiantuntijoina fysioterapeutit Arttu Peltola ja Joel Jokinen
Testaa säären etuosan ja pohkeen voimatasot näillä ohjeilla:
Jakson tiivistelmään pääset tästä:
https://www.proximafinland.fi/blogi/kestava-vahva-nopea-podcast/penikkatauti-kestava-vahva-nopea-podcast-proxima-finland/
Kestävä, vahva, nopea! -podcast | Proxima Finland
Tässä jaksossa paneidumme hiihtotekniikan perusteisiin, tyypillispiin tekniikkavirheisiin ja korjaamiseen. Apua myös hiihtäjälle tyypillisiin vaivoihin. Äänessä jälleen fysioterapeutit Arttu “tekniikkatohtori” Peltola ja Joel “temporeisi” Jokinen.
