Je levert op topniveau, maar je vetverlies blijft een start–stopverhaal. Niet omdat jij tekortschiet, maar er draaien twee verborgen patronen mee die je ritme elke keer slopen.
In deze aflevering maak ik ze zichtbaar, leer ik je ze uit te zetten en ruil je ‘harder werken’ in voor ‘slimmer sturen’:
Het gevolg? Rust in je hoofd, regelmaat in je week en vetverlies dat eindelijk doorzet.
Benieuwd welke twee patronen je al die tijd hebben vastgehouden en hoe je ze vandaag omdraait? Luister deze aflevering en pas de tips toe.
🎯 Wil je dit niet alleen doen? Plan hier een gratis kennismaking of start nu met mijn gratis Healthy Habits Scan.
💪 Echte kracht begint bij jezelf durven aankijken. 🦸♀️
Volg mij op LinkedIn
Volg mij op Instagram
Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur mij gerust een DM op Instagram of mail mij via info@lisettemeijer.nl
Kernkracht coachingstraject: www.lisettemeijer.nl
Personal Fit Club, exclusieve personal training studio’s:
