In deze aflevering ontleed ik perfectionisme: de vermomde saboteur die je prestaties vertraagt, je gezondheid ondermijnt en je zelfvertrouwen sloopt.

Veel vrouwen met ambitie verwarren perfectionisme met hoge standaarden, maar in werkelijkheid is het gewoon angst, vermomd in een schreeuwerige glitterjurk… 💃

Je leert:

✨ Het verschil tussen perfectionisme en échte kwaliteit leveren

🧠 Waarom je brein liever perfect uitstelt dan imperfect begint

🛑 Hoe alles-of-niets-denken je lijf, werk en gezondheid ondermijnt

🎯 Waarom je jezelf kansen ontzegt terwijl je wacht op ‘het perfecte moment’

📉 Hoe je je eigenwaarde koppelt aan DOEN i.p.v. ZIJN, en hoe je dat verandert

Je krijgt concrete oefeningen om:

• ​ het stemmetje (die Gremlin 👹) in je hoofd te temmen
• ​kleine acties te laten tellen voor grote verandering
• ​rust weer te zien als strategie
• ​en je standaard te verleggen van 100% naar 85%: de sweetspot van groei

Wil je van chronisch uitstellen en uitgeput zijn naar regie, daadkracht en groei?

👉 Doe dan de gratis Healthy Habits Scan

👉 Of stuur me een DM en ontdek hoe jij met 85% effort wél 100% verder komt

Boek een gratis kennismakingsgesprek.

Volg mij op LinkedIn

Volg mij op Instagram

Wil je reageren of heb je een vraag? Mail mij via info@lisettemeijer.nl

Kernkracht coachingstraject: www.lisettemeijer.nl

Personal Fit Club, exclusieve personal training studio’s:

www.personalfitclub.nl