“Hayat mutluluk gözlükleriyle bakalım.”

Sürekli mutluluk peşinde koşarken kendimize iyi bakabilir miyiz? Mutlu olunca mı kendine iyi bakarsın, iyi bakınca mı mutlu olursun? 

Mine ve Çağrı bu bölümde mutluluk kavramını, mutluluğun bilimini ve nasıl mutlu bir hayat yaşayabiliriz üzerine konuşuyor. 

Hiwell hakkında detaylı bilgi almak ve kendi ihtiyaçlarına uygun ve doğru uzman ile online terapiye başlarken indirimden yararlanmak için linke tıklayabilir ve "iyibak10" indirim kodunu kullanabilirsin.

*Bu bölümde Hiwell hakkında reklam bulunmaktadır.

Bölüm akışı:

(0:00) Mutluluk nedir?

(2:20) Özge Orbay ile Kendini Tanımak bölümü

(4:00) Mutluluğu nasıl yaşayacağımızı bilmiyoruz

(6:20) Yas ve mutluluk birlikte olabilir mi?

(7:55) Sentetik mutluluk deneyi

(11:00) Mutluluk Endeksinde sonlardayız

(12:35) İnsanlar 3 şekilde mutlu oluyorlar

(15:50) Zorluklar olmadan anlamlı yaşam mümkün değil

(20:30) Nasa’daki temizlikçinin hayat amacı

(22:50) Kronik mutsuzluk hali yaşıyorsanız HIWELL’den destek alabilirsiniz.

(25:00) İnsanın mutluluğunu etkileyen faktörler neler?

(26:55) Mutlu olduğunda hemen mutsuz olacak şeyler yapmak

(29:25) Bazı insanlar ne olursa olsun hep mutlu kalabiliyorlar, nasıl?

(30:50) Mutsuzluğu seviyoruz

(33:30) Mutlu olmak için neler yapıyoruz?

#Hiwell #işbirliği