Düşüncenin Gizli Tuzağı: Overthinking

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/d4/2c/74/d42c7443-2ab3-689c-758e-63cb3d6ae808/mza_16051878815686537989.jpg/600x600bb.jpg

Kendine Terapi

Mesut Güney Yılmaz

55 episodes

1 week ago

Günlük yaşam telaşında kendi kendine kaldığında, kendine yetebilmen için burdasın.

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Kendine Terapi is the property of Mesut Güney Yılmaz and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Günlük yaşam telaşında kendi kendine kaldığında, kendine yetebilmen için burdasın.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/44282387/44282387-1761596807063-cb7a22ae4feb7.jpg

Düşüncenin Gizli Tuzağı: Overthinking - Mesut Güney Yılmaz

Kendine Terapi

13 minutes 35 seconds

2 weeks ago

Düşüncenin Gizli Tuzağı: Overthinking - Mesut Güney Yılmaz

Bazen düşünmek iyi gelir, ama fazla düşünmek yorar.
Overthinking, zihnin durmadan aynı cümleleri çevirmesidir.
Bu bölümde, bu kısır döngüden nasıl çıkabileceğini konuşuyoruz.