Kaç kez kendin istemediğin hâlde “evet” dedin?
Kaç kere “hayır” diyemedin diye kendine kızdın?
Bu bölüm, hayır diyememenin ardındaki asıl nedeni konuşuyor:
özdeğer eksikliği ve onay ihtiyacı.
Hayır diyemediğinde aslında başkalarına değil, kendine yalan söylüyorsun.
Ve bu yalan zamanla yorgunluk, kırgınlık ve içten içe bir isyana dönüşüyor.
Bu bölümü dinle ve şunu fark et:
Hayır demek, evet dediğin her şeyi daha kıymetli kılar.
Artık başkalarının beklentilerini değil, kendi iç sesini seçme zamanı.
@Kendine Işık Tut Podcast – Kendine dürüst olmaya cesaretin var mı?
