All content for KEIN MEHRWERT is the property of Dominik & Anna and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
🎙Muskelaufbau & Offseason – Ernährung, Training & mentale Herausforderungen! KEIN MEHRWERT FOLGE 23
KEIN MEHRWERT
50 minutes 51 seconds
8 months ago
🎙Muskelaufbau & Offseason – Ernährung, Training & mentale Herausforderungen! KEIN MEHRWERT FOLGE 23
🎙 Willkommen zur 23. Folge von "KEIN MEHRWERT"! In dieser Episode sprechen wir über Muskelaufbau, die größten Ernährungs-Mythen und was im Training wirklich zählt. Außerdem: Insights zu unserer neuen Website, aktuellen Projekten & mehr! 🚀💪 Themen dieser Folge:⏳ Timestamps:00:00 Intro – Wir sind zurück! 😎02:15 Warum der Podcast pausiert hat 🎥05:30 Unser aktueller Alltag & große Projekte 📅10:45 Muskelaufbau vs. Diät – Was ist härter? 🏋️♂️15:20 Ernährung im Aufbau: Die größten Fehler ❌22:40 Training in der Offseason vs. Diät – Unterschiede & Mythen 🔥30:10 Supplements: Welche wirklich Sinn machen 🧪38:00 Körperbild & mentale Herausforderungen im Aufbau 🧠45:15 Wie du langfristig motiviert bleibst 🎯50:00 Wichtiger Appell: Geht wählen! 🗳️52:40 Unser nächstes großes Projekt: Merch, Website & mehr! 🛍️56:30 Kalorien-Challenge – Wer kann mehr essen? 🍔📢 Lass ein Like da, kommentiere & abonniere für mehr Content rund um Bodybuilding, Mindset & Coaching!📍 Folge uns für exklusive Updates:📸 Instagram: @unique_coaching_hannover🌐 Website: Coming Soon!#Bodybuilding #Muskelaufbau #FitnessPodcast #Ernährung #Training #Coaching #Mindset #Diät #GymLife #FitnessMotivation #Keinmehrwert #Podcast #Podcaster #Mindset
