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Der Sport bleibt. Zirkus raus. | KEIN MEHRWERT – Folge 34
KEIN MEHRWERT
43 minutes
1 month ago
Der Sport bleibt. Zirkus raus. | KEIN MEHRWERT – Folge 34
Leistungssport ist nicht normal. Punkt.Wir reden über Disziplin ohne Verbote, Zirkus vs. Sport, den ganz normalen Druck, Plan vs. Intuition, Marketing-Gedöns und warum Codes gerade aus sind. Keine Heldengeschichten, kein How-to – roh, ruhig, echt.In dieser Folge:– Zirkus abstellen, Sport behalten– Alltag, Schlaf, Zeitarbeit: Realität ohne Filter– Marken & Codes: nüchterne Einordnung, kein Bashing– Ernährung ehrlich: Hunger drüber, Intuition vs. Plan– „Leistungssport ≠ normal“ – warum diese Wahrheit schützt– Plan abarbeiten vs. sich selbst wieder hören– Belastung & Druck: was Körper und Kopf wirklich tragen📩 Trag dich ein – wenn du mitdenkst statt mitscrollst:🎧 KEIN MEHRWERT – Inside (Newsletter)Gedanken, die nie im Podcast landen.Unveröffentlichte Einblicke. Nur per Mail.👉 https://mailchi.mp/unique-coaching.com/28juk467ln📖 Zwischen Kotzen & Highheels (E-Book + Bonus)👉 https://www.unique-coaching.com/ebook🔗 Weitere Links:🔹 Spotify: https://open.spotify.com/show/0ap8wG2InGzIjaiW8zwxTY?si=b8fef8bbeea048df🔹 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/kein-mehrwert-bodybuilding-more/id1778577327🔹 Instagram Anna: https://www.instagram.com/pumping_anna/🔹 Instagram Dominik: https://www.instagram.com/_domi_the_athlete_/🔹 Coachingprofil: https://www.instagram.com/unique_coaching_hannover/📩 Coaching-Anfragen:👉 https://www.unique-coaching.com📩 Posing-Anfragen:👉 https://www.unique-coaching.com/posing00:00 Intro01:42 Zirkus-Teaser03:58 Schlafmangel & Alltag04:44 Zeitarbeit – Real Talk06:36 Zirkus: Was wir meinen09:46 Marketing/Marken – nüchterner Blick11:24 Codes/Compliance – kurzer Status14:40 Ernährung ehrlich: „Hunger drüber“16:36 Intuitiv essen vs. Plan folgen19:59 Leistungssport ≠ normal24:20 Leistungssport – Einordnung ohne Romantik32:23 Plan/Autopilot/Identität: Boxen ticken vs. sich spüren35:03 Belastung & Druck (auch ohne „Stoff“)41:47 Outro – Ohne Zirkus#KeinMehrwert #SportBleibtZirkusRaus #UniqueCoaching #Leistungssport #Bodybuilding #Coaching #Disziplin #StrukturStattShow #Ernährung #PlanVsIntuition #RealTalk #OhneZirkus
