5 Schritte raus aus dem Food Fokus – so bekommst du deinen Kopf frei

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Kein Essen ist auch keine Lösung

Mona Witt. Sarah Gayer. (femEAT)

211 episodes

4 days ago

Herzlich willkommen bei Kein Essen ist auch keine Lösung! Wir sind Sarah & Mona, zertifizierte Coaches für Ernährung & Frauengesundheit, und wir zeigen dir, wie du nachhaltig deinen Wohlfühlkörper erreichst - ohne strikte Ernährungspläne und ineffektive Diäten. Verabschiede dich von emotionalem Essen, Essattacken und Jojo-Effekten und lebe endlich wieder mit mehr Leichtigkeit. Mehr über uns und unser Coaching Konzept femEAT: www.femeat.de Instagram: https://www.instagram.com/fem.eat It all starts WITHIN you!

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5 Schritte raus aus dem Food Fokus – so bekommst du deinen Kopf frei

Kein Essen ist auch keine Lösung

16 minutes 40 seconds

1 month ago

5 Schritte raus aus dem Food Fokus – so bekommst du deinen Kopf frei

Warum du ständig ans Essen denkst – und wie du in 5 Schritten raus aus dem Food Fokus kommst. Psychologisch erklärt und mit klaren nächsten Schritten.

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