Keičiam temą - lengviausia pasakyti, kai pokalbyje pasidaro nepatogu. O mes jus kviesime savo pokalbiais išbūti nepatogume ir atsispiriant nuo to judėti link asmeninio augimo. Keičiam temą - lai nuo šiol tai veda į auginančius pokalbius ir patirtis.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Keičiam temą - lengviausia pasakyti, kai pokalbyje pasidaro nepatogu. O mes jus kviesime savo pokalbiais išbūti nepatogume ir atsispiriant nuo to judėti link asmeninio augimo. Keičiam temą - lai nuo šiol tai veda į auginančius pokalbius ir patirtis.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ieškai, kuo papildyti savo ateinančios vasaros skaitinių lentyną? O gal dairaisi knygos, kuri padėtų keisti įpročius, suprasti vyraujančias nuotaikas bei emocijas ar pažintis savus trigerius, tuomet šis epizodas skirtas tau.
Dalinamės 3 knygų, kurias perskaitėme ir pritaikėme praktiškai, rekomendacijomis.
Pokalbyje dalinamės patirtimis apie šias knygas:
Marshall Goldsmith, Mark Reiter "Trigeriai. Kodėl nedarai to, ką žinai?"
David D. Burns "Geros nuotaikos vadovas. Nauja emocijų terapija"
James Clear "Atominiai įpročiai"
Mus galite rasti Instagram:
Vaida Dumčiutė @vaida_coaching
Ernesta Motekaitienė @ernesta.coaching
Laura Minelgiene @minelgiene_coaching
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.