Kehossa-podcast on painoneutraalin hyvinvoinnin ja kehopositiivisuuden kehto, jossa tavoitteena on auttaa aivan kaikenkokoisia ihmisiä voimaan paremmin kehossaan ja romuttaa laihdutuskulttuuri lopullisesti.
Podcastissa noudatetaan syömishäiriösensitiivisen turvallisen tilan periaatteita, eikä keskustella konkreettisesta oireilusta tai numeroista. Saatamme kuitenkin joskus kiroilla 🤭
Studiossa Mari Salminen, fysioterapeutti ja painoneutraali hyvinvointivalmentaja.
Kaipaatko apua omalle matkallesi kohti kehohyväksyntää? Hae meille painoneutraaliin hyvinvointivalmennukseen:
http://www.vastuullinenvalmennus.com/yksilovalmennus
Löydät podcastin myös videona Kehossa -YouTubesta 👇
https://www.youtube.com/@kehossa
Keskustelu jatkuu paitsi YouTubessa, myös Kehossa -instagramissa 😘
http://www.instagram.com/kehossacoaching
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kehossa-podcast on painoneutraalin hyvinvoinnin ja kehopositiivisuuden kehto, jossa tavoitteena on auttaa aivan kaikenkokoisia ihmisiä voimaan paremmin kehossaan ja romuttaa laihdutuskulttuuri lopullisesti.
Podcastissa noudatetaan syömishäiriösensitiivisen turvallisen tilan periaatteita, eikä keskustella konkreettisesta oireilusta tai numeroista. Saatamme kuitenkin joskus kiroilla 🤭
Studiossa Mari Salminen, fysioterapeutti ja painoneutraali hyvinvointivalmentaja.
Kaipaatko apua omalle matkallesi kohti kehohyväksyntää? Hae meille painoneutraaliin hyvinvointivalmennukseen:
http://www.vastuullinenvalmennus.com/yksilovalmennus
Löydät podcastin myös videona Kehossa -YouTubesta 👇
https://www.youtube.com/@kehossa
Keskustelu jatkuu paitsi YouTubessa, myös Kehossa -instagramissa 😘
http://www.instagram.com/kehossacoaching
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tämän päivän aiheena on aiheeton turina, jonka tavoitteena on auttaa minua madaltamaan kynnystä tähän sisällöntuottoon myös podin puolella.
Toiveissa olisi, että jos samaistut näihin ajatuksiin, voisin rohkaista sinuakin riisumaan maskin jos toisenkin. Ja ennen kaikkea haluaisin voida muistuttaa ja saada sinut uskomaan, että sinäkin ansaitset isomman terraarion, jossa kasvaa sellaiseksi, millainen ihminen pohjimmiltasi olet 🫶
Kaikki ajatukset ja jaksotoiveet otetaan lämmöllä vastaan Instagramin puolella:
http://www.instagram.com/kehossacoaching
Kiitos kun kuuntelit 🩷
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
