La boxe ne s’arrête pas au ring et aux combats, mais s’élargit aux pratiques cardio et musculaires qui te permettront d’atteindre tes objectifs de perte de poids ou de renforcement par exemple. Elle va également t'apporter une force mentale qui te permettra de te dépasser et de développer une confiance en toi très importante pour la vie de tous les jours.
Tu n'as donc pas besoin d’être boxeur professionnel pour récolter les fruits de ce sport.
Bonne écoute !