Kecání bez vzdělání je série povídání o obyčejných věcech s neobyčejnými lidmi, který, jak tajně doufám, vás snad budou inspirovat k hledání svých vlastních odpovědí na nejrůznější otázky o nesmrtelnosti chrousta.
Svět je totiž plnej neuvěřitelně zajímavých lidí, který nutně nemají na všechno papír, ale i tak mají příběhy a zkušenosti, u kterých nikdy nevíte, jak moc vás můžou zrovínka zasáhnout nebo vám třeba i změnit život.
All content for Kecání bez vzdělání is the property of Karolína Kváš and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Kecání bez vzdělání je série povídání o obyčejných věcech s neobyčejnými lidmi, který, jak tajně doufám, vás snad budou inspirovat k hledání svých vlastních odpovědí na nejrůznější otázky o nesmrtelnosti chrousta.
Svět je totiž plnej neuvěřitelně zajímavých lidí, který nutně nemají na všechno papír, ale i tak mají příběhy a zkušenosti, u kterých nikdy nevíte, jak moc vás můžou zrovínka zasáhnout nebo vám třeba i změnit život.
42. díl⎪s Martinou Chomátovou o hravosti i při mateřství a o mindfulness
Kecání bez vzdělání
54 minutes 23 seconds
4 years ago
42. díl⎪s Martinou Chomátovou o hravosti i při mateřství a o mindfulness
Tentokrát si povídám s Martinou Chomátovou, lektorkou mindfulness, Win Hofovy metody, autorkou knih, podcasterkou a mámou 3 dětí. No, a protože je Martina mimo jiné i propagátorkou hravosti i v dospělosti...
Povídaly jsme si třeba o tom:
•jak hledat hravost v každodenním životě a nežít jen ve vleku povinností
•jak čím míň má Martina času, tím víc odpočívá
•jak v rámci svých hravých experimentů třeba měsíc neuklízela
•jak jí mindfulness pomáhá být citlivější vůči svým hranicím
•jak rozhodnout se, že budeme něco dělat jinak, často nestačí
•jak máme pocit, že nás definují naše aktivity a pak se nedokážeme zastavit
a spoustu dalšího.
⎪BONUSOVÁ ČÁST:
Je otevřená jen pro patrony a rozebíráme v ní s Martinou třeba...
•co by sama sobě vzkázala jako novopečený mámě
•kdy byla v životě nejšťastnější
•jak pracuje na tom, aby se v životě cítila nejdřív jako milenka a pak teprve máma a všechno ostatní
•co je její největší strach a jak s ním pracuje
Všechno najdete TADY
⎪MARTINU NAJDETE TADY:
Martina Chomátová
Podcast Všímavé příběhy
Úvodní kurz mindfulness
Kniha Vyhrála jsem depresi
Kecání bez vzdělání
Kecání bez vzdělání je série povídání o obyčejných věcech s neobyčejnými lidmi, který, jak tajně doufám, vás snad budou inspirovat k hledání svých vlastních odpovědí na nejrůznější otázky o nesmrtelnosti chrousta.
Svět je totiž plnej neuvěřitelně zajímavých lidí, který nutně nemají na všechno papír, ale i tak mají příběhy a zkušenosti, u kterých nikdy nevíte, jak moc vás můžou zrovínka zasáhnout nebo vám třeba i změnit život.
