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Kate vous répond.
Kate
7 episodes
1 day ago
Je suis Kate, J’ai créé jesuisparfaite.com pour aider les femmes à se libérer de la charge mentale causée par l’obsession pour la nourriture, le poids et l’apparence. Je veux vous aider à reprendre le contrôle de votre vie. A en finir définitivement avec les régimes, les restrictions et les problèmes de yoyo. A faire la paix avec la nourriture et à stabiliser votre poids une bonne fois pour toutes.
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Je suis Kate, J’ai créé jesuisparfaite.com pour aider les femmes à se libérer de la charge mentale causée par l’obsession pour la nourriture, le poids et l’apparence. Je veux vous aider à reprendre le contrôle de votre vie. A en finir définitivement avec les régimes, les restrictions et les problèmes de yoyo. A faire la paix avec la nourriture et à stabiliser votre poids une bonne fois pour toutes.
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Comment prendre du temps pour soi et arrêter de manger pour combler le vide?
Kate vous répond.
9 minutes 9 seconds
4 years ago
Comment prendre du temps pour soi et arrêter de manger pour combler le vide?

Avez-vous tendance à manger dans les moments de vide?

Ces moments où d'habitude vous êtes occupée à autre chose ?
A prendre soin de votre famille ou à travailler ?

Ces dimanches qui s'étirent à l'infini de l’ennui, vous connaissez ?

Vous ne savez pas quoi faire de vous.
Vous n'avez pas l'habitude de vous donner du temps.
De vous donner de l'espace.
Rien que pour vous.

Dans ce podcast, je vous explique pourquoi vous mangez et que faire pour commencer à vous libérer de l'espace.

Kate vous répond.
Je suis Kate, J’ai créé jesuisparfaite.com pour aider les femmes à se libérer de la charge mentale causée par l’obsession pour la nourriture, le poids et l’apparence. Je veux vous aider à reprendre le contrôle de votre vie. A en finir définitivement avec les régimes, les restrictions et les problèmes de yoyo. A faire la paix avec la nourriture et à stabiliser votre poids une bonne fois pour toutes.