SSP (Safe and Sound Protocol) to terapia dźwiękowa, która wspiera regulację naszego układu nerwowego i w efekcie pomaga nam lepiej, stabilniej funkcjonować w relacji z samym sobą, z innymi ludźmi i ze światem. Jej podstawy naukowe to teoria poliwagalna opracowana prze dr Stephena Porgesa i ponad 40 lat badań klinicznych potwierdzających jej działanie.
Więcej o tym naukowym podłożu SSP znajdziecie w moim trzecim podcaście (Dźwięki bezpieczeństwa) więc odsyłam tam, a w tym odcinku opowiadam już bardzo konkretnie o tym, kto może skorzystać na SSP, jak przebiega proces przygotowania i samej terapii, jakiej muzyki słuchamy, jak długo trwa i czy SSP to tylko "słuchanie muzyczki" czy jednak wiąże się z tym procesem coś więcej :) Zapraszam do posłuchania!
Nazywam się Katarzyna Żurawska, jestem psychologiem, psychoterapeutą, terapeutą SSP. Towarzyszę i wspieram dorosłych i tych, którzy się nimi stają przez: ➡️ psychoterapię indywidualną ➡️ psychoterapię par ➡️ terapię SSP dla osób dla dzieci ze spektrum ASD i ich rodzin ➡️ terapię SSP dla dorosłych zmagających się m.in. z lękiem, konsekwencjami traumy, ADHD, trudnościami psychosomatycznymi, nadmiernym stresem Więcej o mnie i ode mnie: - Instagram - Facebook Kontakt: kontakt(at)katarzynazurawska.pl