Depresja poporodowa dotyka 15-20% kobiet w pierwszym roku po urodzeniu dziecka. Około 80% młodych matek doświadcza smutku poporodowego, bardziej znanego pod hasłem Baby Blues, który pojawia się w pierwszych dniach po porodzie i mija po ok. 2-3 tygodniach. Zdarza się, że przy braku wsparcia i opieki rozwija się w pełnowymiarową depresję.
Jak rozpoznać depresję poporodową? Jak odróżnić ją od przejściowego Baby Bluesa czy naturalnych zmian w nastroju, poziomie energii, zmęczeniu, które są elementem krajobrazu wczesnego macierzyństwa.
Jak się chronić, jak sobie pomóc i jak być mądrym wsparciem dla Mamy, które swoje macierzyństwo rozpoczyna z dodatkowym obciążeniem.
To kolejny odcinek cyklu podcastów pod hasłem "DEPRESJA:..."
Zapraszam!
Nazywam się Katarzyna Żurawska, jestem psychologiem, psychoterapeutą, terapeutą SSP.
Towarzyszę i wspieram dorosłych i tych, którzy się nimi stają przez:
Kontakt: kontakt(at)katarzynazurawska.plhttps://katarzynazurawska.pl/