Suoraa puhetta siitä, mille ei ole sanoja.
Tässä podcastissa löydät harkittuja mielipiteitä sekä vuolasta tajunnanvirtaa mm. terveydestä, traumoista ja tulevaisuudesta.
Tuore Shakta Joogakoulu Tampereen pitäjä Katariina Kotarova vie sinut matkalle, jonne et tiennyt haluavasi.
All content for Kata ja kapsahdus is the property of katakota and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Suoraa puhetta siitä, mille ei ole sanoja.
Tässä podcastissa löydät harkittuja mielipiteitä sekä vuolasta tajunnanvirtaa mm. terveydestä, traumoista ja tulevaisuudesta.
Tuore Shakta Joogakoulu Tampereen pitäjä Katariina Kotarova vie sinut matkalle, jonne et tiennyt haluavasi.
Liity mukaan Katan, tuon jorisevan tarinankertojan, matkalle modernin uupumuksen laajaan teemaan.
Tässä kiehtovassa jaksossa Kata jakaa omia kokemuksiaan burnoutista aina teini-ikäisestä yliopistoon ja käsittelee kroonisen väsymyksen yhteiskunnallisia perusteita.
Hän pohtii, kuinka perinteiset yhteiskunnalliset rakenteet kerran tasapainottivat kapitalismin vaikutuksia, ja miten siirtyminen yksilön vastuuseen vaatii nyt henkilökohtaisia käytäntöjä, kuten joogaa ja itsestä huolehtimista, elämisen arvoisen elämän mahdollistamiseksi.
Henkilökohtaisen päälle on hyvä rakentaa laajempia rakenteita terveyttä kannattelemaan!
Kata ja kapsahdus
Suoraa puhetta siitä, mille ei ole sanoja.
Tässä podcastissa löydät harkittuja mielipiteitä sekä vuolasta tajunnanvirtaa mm. terveydestä, traumoista ja tulevaisuudesta.
Tuore Shakta Joogakoulu Tampereen pitäjä Katariina Kotarova vie sinut matkalle, jonne et tiennyt haluavasi.
