Major Gérald : Parcours d’un Guerrier

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Karaté Bushido Actu

Karaté Bushido

8 episodes

6 days ago

Actualités sur les arts martiaux et les sports de combat.

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Major Gérald : Parcours d’un Guerrier - ITW Exclusive

Karaté Bushido Actu

52 minutes 19 seconds

8 months ago

Major Gérald : Parcours d’un Guerrier - ITW Exclusive

Dans cette interview exclusive pour Karaté Bushido, Major Gérald, alias Gérald Michiara, revient sur son parcours et partage son expertise à travers ses nouveaux livres.📚 "La Méthode Gérald" (éditions De Boeck Supérieur) :

Deux ouvrages sur la préparation physique, dont un dédié aux +40 ans.
Un manuel d’autodéfense pour apprendre à se protéger efficacement.

🔥 Une approche unique inspirée de son expérience militaire et de terrain.