Vous sentez-vous parfois pris au piège des attentes sociétales, avec le poids du monde sur vos épaules ? La santé mentale des hommes reste un sujet souvent mis de côté, pourtant essentiel pour mener une vie épanouie et équilibrée.
Dans cet épisode percutant, KENZO HASSANI, spécialiste en communication et en mindset, brise les tabous autour de la santé mentale masculine. À travers des conseils concrets et des insights profonds, il explore les enjeux auxquels sont confrontés les hommes aujourd'hui, comme la pression à être fort, l'isolement émotionnel, et la gestion du stress.
Vous découvrirez comment libérer votre esprit, faire face aux blocages invisibles, et adopter des stratégies puissantes pour prendre soin de vous, sans sacrifier votre ambition. Parce que prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi renforcer sa capacité à relever les défis de la vie avec force et clarté.
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